Creado por Staff el Wednesday 17 de June del 2020
Por qué consumir naranja? Pues tomar un vaso de zumo de naranja al día es una de las formas de mantenernos sanos y fuertes, ya que contiene una gran cantidad de vitaminas. Una de ellas es la vitamina C que además de fortalecer a nuestro sistema inmune ayuda con problemas oculares como las cataratas. Además el zumo de naranja nos ayudará a controlar los niveles de colesterol en sangre ayudando a aquellas personas en riesgo de sufrir enfermedades cardíacas. Por otra parte sus flavonoides actúan también como antioxidantes, lo que hará que permanezcamos más jóvenes y saludables. Entonces en conclusión esta es una grandiosa fruta que no podemos dejar de consumir y agregarla a nuestra alimentación.