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Creado por Staff el miércoles 17 de junio del 2020

Por qué consumir garbanzos?

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Los garbanzos son un excelente alimento para tu salud ya que contienen fibra, potasio, vitamina C y vitamina B-6. Todo ello, ayuda a la salud de nuestro corazón, ya que reduce la cantidad de colesterol en la sangre, disminuyendo así el riesgo de enfermedades del corazón. Además es excelente para la digestión y la perdida de peso por su contenido de fibra como mencionamos antes. Sin duda agrega este alimento a tu dieta ya que además de ser de buen sabor es muy beneficioso.⁠

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